Dokonalé Oreo lívance
Pokud už nevíš, co si dát k snídani sladkého a kaše tě omrzely, mám pro tebe jednoduchý recept na božské lívanečky. Lívance je možné připravit jak z rostlinných, tak i z živočišných přísad. Níže zmíněná lívanečková směs je bezlepková.
Budeš potřebovat (1-2 porce) :
-cizrnovou mouku (kupuji speciální směs na lívance v drogerii DM)
-půlka kypřícího prášku
-dva banány (nebo 2 vajíčka)
-oreo sušenky (malé balení)
-sójový jogurt, např. Alpro (nebo tvaroháček), můžeš použít třeba i oříškové máslo nebo lotuskovou pomazánku:)
-kokosové (nebo jiné) mléko
-kokosový olej (příp.řepkový, ale kokosák chutná lépe)
Jak na to?
-směs vytvoříš z mouky, kypřícího prášku, jednoho banánu (příp.2 pro 2 porce), dvě rozdrcené sušenky, mléko
-všechno přidávám vetšinou od oka, směs by měla být tekutější, aby se pak na pánvičce roztekla a aby se vytvořily kolečka
-smažíš na kokosáku pár min do zhnědnutí
-lívance namažeš jogurtem/máslem/pomazánkou a nazdobíš nakrájeným banánem a sušenkami oreo, podávat můžete s kávou nebo zeleným čajem
A velké plus této dobroty? Krásně vám po ránu provoní celý byt:)
Dobrou oreo chuť!
Comments
Post a Comment
Budu ráda za Vaše názory a komentáře:) Pěkný den!